Klassieke(ontspannings) massage

Bij de klassieke massage worden met diepe, rustige bewegingen vooral bindweefsel en spieren gemasseerd.
De massage begint met lichte grepen ter ontspanning die overgaan in stevigere massage ter bevordering van de doorbloeding en vermindering van spanning.
Afhankelijk van de technieken is deze massage vooral geschikt om te ontspannen en verkrampingen op te heffen.
Evenwel hoeft er geen sprake te zijn van klachten maar kan de massage ook voor rust en algemeen welzijn gegeven worden.
Bij klassieke massage wordt massageolie of etherische olie (extra stimulerend of juist rustgevend) gebruikt.